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CARLO CERIONI
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2012
15
2011
2
Groups
Tutte
387
1 Miglio
2
5 Km
2
3 Km
5
10 Km
95
15 Km
11
21,097 Km
45
Lungo
17
30 Km
6
42,195 Km
40
50 Km
7
40 Miglia
5
100 Km
10
100 Miglia
1
Maratone e Ultra
116
Solo Ultra
72
Trail
17
Trail 40/50 Km
18
Trail 40/50 Miglia
10
Trail 100 Km
3
Trail 100 Miglia
5
Ultra Trail
38
Include +/- 5%
|
PiĆ¹ partecipazioni
Best - 30 Km
Tot races
6
| Tot Km
180,00
| Tot time
15:06:08
| Avg Km
30,00
| Avg time
2:31:01
| Avg pace
5'02
Year
Avg
Race
Km
Time
Pace
2017
(1)
11:11:11
LA 30KM DEL MARE DI ROMA
(08/10)
30,0
02:19:58
4'39
2016
(1)
11:11:11
LA 30KM DEL MARE DI ROMA
(09/10)
30,0
02:22:45
4'45
2015
(1)
11:11:11
LA 30KM DEL MARE DI ROMA
(11/10)
30,0
02:27:52
4'55
2014
(1)
11:11:11
LA 30KM DEL MARE DI ROMA
(12/10)
30,0
02:29:44
4'59
2013
(1)
11:11:11
LA 30KM DEL MARE DI ROMA
(13/10)
30,0
02:42:28
5'24
2012
(1)
11:11:11
LA 30KM DEL MARE DI ROMA
(14/10)
30,0
02:43:21
5'26
30 Km
Order:
Date
N
Date
Race
Km
Time
m/Km
m/Km
PosGen
PosMF
PosCat
6
2017 Su
08 Oct
LA 30KM DEL MARE DI ROMA
84
OSTIA (RM)
30,000
02:19:58
4'39
4'39
147
147
5
2016 Su
09 Oct
LA 30KM DEL MARE DI ROMA
84
OSTIA (RM)
30,000
02:22:45
4'45
4'45
139
139
4
2015 Su
11 Oct
LA 30KM DEL MARE DI ROMA
84
OSTIA (RM)
30,000
02:27:52
4'55
4'55
223
223
3
2014 Su
12 Oct
LA 30KM DEL MARE DI ROMA
84
OSTIA (RM)
30,000
02:29:44
4'59
4'59
322
322
2
2013 Su
13 Oct
LA 30KM DEL MARE DI ROMA
84
OSTIA (RM)
30,000
02:42:28
5'24
5'24
666
666
1
2012 Su
14 Oct
LA 30KM DEL MARE DI ROMA
84
OSTIA (RM)
30,000
02:43:21
5'26
5'26
685
685