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CARLO CERIONI

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Tutte
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1 Miglio
2
5 Km
2
3 Km
5
10 Km
95
15 Km
11
21,097 Km
45
Lungo
17
30 Km
6
42,195 Km
40
50 Km
7
40 Miglia
5
100 Km
10
100 Miglia
1
Maratone e Ultra
116
Solo Ultra
72
Trail
17
Trail 40/50 Km
18
Trail 40/50 Miglia
10
Trail 100 Km
3
Trail 100 Miglia
5
Ultra Trail
38
Include +/- 5% | Più partecipazioni

Best - 30 Km

Tot races 6 | Tot Km 180,00 | Tot time 15:06:08 | Avg Km 30,00 | Avg time 2:31:01 | Avg pace 5'02
Year
Avg
Race
Km
Time
Pace
2017 (1)
11:11:11
LA 30KM DEL MARE DI ROMA (08/10)
30,0
02:19:58
4'39
2016 (1)
11:11:11
LA 30KM DEL MARE DI ROMA (09/10)
30,0
02:22:45
4'45
2015 (1)
11:11:11
LA 30KM DEL MARE DI ROMA (11/10)
30,0
02:27:52
4'55
2014 (1)
11:11:11
LA 30KM DEL MARE DI ROMA (12/10)
30,0
02:29:44
4'59
2013 (1)
11:11:11
LA 30KM DEL MARE DI ROMA (13/10)
30,0
02:42:28
5'24
2012 (1)
11:11:11
LA 30KM DEL MARE DI ROMA (14/10)
30,0
02:43:21
5'26

30 Km

Order: Date
N Date Race Km Time
m/Km
 m/Km PosGen PosMF PosCat
6
 2017 Su
08 Oct		 LA 30KM DEL MARE DI ROMA 84
OSTIA (RM) 		30,000 02:19:58
4'39
 4'39 147 147
5
 2016 Su
09 Oct		 LA 30KM DEL MARE DI ROMA 84
OSTIA (RM) 		30,000 02:22:45
4'45
 4'45 139 139
4
 2015 Su
11 Oct		 LA 30KM DEL MARE DI ROMA 84
OSTIA (RM) 		30,000 02:27:52
4'55
 4'55 223 223
3
 2014 Su
12 Oct		 LA 30KM DEL MARE DI ROMA 84
OSTIA (RM) 		30,000 02:29:44
4'59
 4'59 322 322
2
 2013 Su
13 Oct		 LA 30KM DEL MARE DI ROMA 84
OSTIA (RM) 		30,000 02:42:28
5'24
 5'24 666 666
1
 2012 Su
14 Oct		 LA 30KM DEL MARE DI ROMA 84
OSTIA (RM) 		30,000 02:43:21
5'26
 5'26 685 685