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CARLO CERIONI

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39
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41
2015
43
2014
44
2013
33
2012
15
2011
2

Groups

Tutte
387
1 Miglio
2
5 Km
2
3 Km
5
10 Km
95
15 Km
11
21,097 Km
45
Lungo
17
30 Km
6
42,195 Km
40
50 Km
7
40 Miglia
5
100 Km
10
100 Miglia
1
Maratone e Ultra
116
Solo Ultra
72
Trail
17
Trail 40/50 Km
18
Trail 40/50 Miglia
10
Trail 100 Km
3
Trail 100 Miglia
5
Ultra Trail
38
Include +/- 5% | Più partecipazioni

Best - 10 Km

Tot races 95 | Tot Km 950,00 | Tot time 69:49:17 | Avg Km 10,00 | Avg time 0:44:05 | Avg pace 4'24
Year
Avg
Race
Km
Time
Pace
2024 (3)
11:11:11
OSTIA IN CORSA PER L'AMBIENTE (01/09)
10,0
00:41:29
4'08
2023 (6)
11:11:11
VOLA CIAMPINO (12/03)
10,0
00:42:00
4'12
2022 (1)
11:11:11
WE RUN ROME (31/12)
10,0
00:44:42
4'28
2020 (1)
11:11:11
LA CORSA DI MIGUEL (19/01)
10,0
00:43:58
4'23
2019 (13)
11:11:11
LA CORSA DI MIGUEL (20/01)
10,0
00:42:03
4'12
2018 (10)
11:11:11
LA CORSA DI MIGUEL (21/01)
10,0
00:41:31
4'09
2017 (10)
11:11:11
CORRIAMO AL TIBURTINO (19/11)
10,0
00:40:51
4'05
2016 (10)
11:11:11
CORRIAMO AL TIBURTINO (20/11)
10,0
00:40:51
4'05
2015 (15)
11:11:11
VOLA CIAMPINO (29/03)
10,0
00:41:50
4'11
2014 (12)
11:11:11
BEST WOMAN (07/12)
10,0
00:42:20
4'14
2013 (10)
11:11:11
BEST WOMAN (08/12)
10,0
00:44:17
4'25
2012 (3)
11:11:11
CORRIAMO AL TIBURTINO (18/11)
10,0
00:44:00
4'24
2011 (1)
11:11:11
DEEJAY TEN MILANO (02/10)
10,0
00:54:15
5'25

10 Km

Order: Date
N Date Race Km Time
m/Km
 m/Km PosGen PosMF PosCat
95
 2024 Su
01 Sep		 OSTIA IN CORSA PER L'AMBIENTE 134
OSTIA (RM) 		10,000 00:41:29
4'08
 4'08 38/412
9% 		35/298
12% 		9/64
14%
94
 2024 Su
05 May		 CORRI A TOR VERGATA 270
sulla carta 10,100
ROMA 		10,000 00:41:59
4'11
 4'11 147/1133
13% 		140/842
17% 		27/162
17%
93
 2024 Su
14 Apr		 10 KM DEL LITORALE 283
PASSOSCURO (RM) 		10,000 00:42:27
4'14
 4'14 90/547
16% 		86/410
21% 		10/72
14%
92
 2023 Su
31 Dec		 WE RUN ROME 191
Official time 00:46:27 per cronometraggio scadente
ROMA 		10,000 00:43:39
4'21
 4'21 596/2933
20% 		515/2097
25% 		77/417
18%
91
 2023 Su
24 Sep		 CORRICOLONNA 44
sulla carta 9.900m, ma il percorso è sempre lo stesso
COLONNA (RM) 		10,000 00:44:32
4'27
 4'27 141/682
21% 		135/530
25% 		28/96
29%
90
 2023 Su
14 May		 CORRI A TOR VERGATA 270
ROMA 		10,000 00:42:09
4'12
 4'12 180/944
19% 		176/765
23% 		44/153
29%
89
 2023 Su
26 Mar		 TALENTI RUN 237
ROMA 		10,000 00:42:52
4'17
 4'17 200/869
23% 		183/650
28% 		40/131
31%
88
 2023 Su
12 Mar		 VOLA CIAMPINO 189
Sulla carta 9,900 Km
CIAMPINO (RM) 		10,000 00:42:00
4'12
 4'12 180/1097
16% 		167/857
19% 		32/147
22%
87
 2023 Fr
06 Jan		 CORRI PER LA BEFANA 34
Ufficialmente 10,100 Km
ROMA 		10,000 00:42:58
4'17
 4'17 289/1542
19% 		267/1152
23% 		45/200
22%
86
 2022 Sa
31 Dec		 WE RUN ROME 191
ROMA 		10,000 00:44:42
4'28
 4'28 466/2444
19% 		412/1795
23% 		67/356
19%
85
 2020 Su
19 Jan		 LA CORSA DI MIGUEL 85
ROMA 		10,000 00:43:58
4'23
 4'23 1239 1151 195
84
 2019 Tu
31 Dec		 WE RUN ROME 191
ROMA 		10,000 00:45:29
4'32
 4'32 540 486 90
83
 2019 Su
01 Dec		 BEST WOMAN 11
FIUMICINO (RM) 		10,000 00:43:39
4'21
 4'21 548 499 125
82
 2019 Su
17 Nov		 CORRIAMO AL TIBURTINO 41
ROMA 		10,000 00:42:56
4'17
 4'17 201 293 51
81
 2019 Su
29 Sep		 CORRICOLONNA 44
COLONNA (RM) 		10,000 00:44:26
4'26
 4'26 198 185 44
80
 2019 Su
01 Sep		 OSTIA IN CORSA PER L'AMBIENTE 134
OSTIA (RM) 		10,000 00:43:33
4'21
 4'21 107 97 23
79
 2019 Sa
22 Jun		 CAMPAGNANO VALLELUNGA RACE 75
CAMPAGNANO (RM) 		10,000 00:46:39
4'39
 4'39 75 75
78
 2019 Su
02 Jun		 TROFEO CITTÀ DI NETTUNO 169
NETTUNO (RM) 		10,000 00:46:51
4'41
 4'41 94 94
77
 2019 Su
12 May		 RINCORRIAMO LA PACE 239
OSTIA (RM) 		10,000 00:42:11
4'13
 4'13 65 65
76
 2019 Su
05 May		 CORRI BRAVETTA 196
ROMA 		10,000 00:43:38
4'21
 4'21 112 112
75
 2019 Su
31 Mar		 RUN FOR AUTISM 202
ROMA 		10,000 00:44:45
4'28
 4'28 199 199
74
 2019 Su
10 Feb		 CORSA DEL RICORDO 236
ROMA 		10,000 00:44:04
4'24
 4'24 193 193
73
 2019 Su
20 Jan		 LA CORSA DI MIGUEL 85
ROMA 		10,000 00:42:03
4'12
 4'12 754 754
72
 2019 Su
06 Jan		 CORRI PER LA BEFANA 34
ROMA 		10,000 00:42:48
4'16
 4'16 292 292
71
 2018 Su
16 Dec		 CORRI OLIMPIAEUR 31
ROMA 		10,000 00:42:43
4'16
 4'16 142 142
70
 2018 Sa
08 Dec		 LA NATALINA 86
MONTEROTONDO (RM) 		10,000 00:44:07
4'24
 4'24 130 130
69
 2018 Su
02 Dec		 BEST WOMAN 11
FIUMICINO (RM) 		10,000 00:42:14
4'13
 4'13 393 393
68
 2018 Su
30 Sep		 CORRICOLONNA 44
COLONNA (RM) 		10,000 00:42:45
4'16
 4'16 166 166
67
 2018 Su
02 Sep		 OSTIA IN CORSA PER L'AMBIENTE 134
OSTIA (RM) 		10,000 00:42:21
4'14
 4'14 110 110
66
 2018 Sa
23 Jun		 CAMPAGNANO VALLELUNGA RACE 75
CAMPAGNANO (RM) 		10,000 00:45:54
4'35
 4'35 61 61
65
 2018 Sa
02 Jun		 TROFEO CITTÀ DI NETTUNO 169
NETTUNO (RM) 		10,000 00:43:26
4'20
 4'20 130 130
64
 2018 Su
06 May		 CORRI BRAVETTA 196
ROMA 		10,000 00:43:39
4'21
 4'21 153 153
63
 2018 Su
21 Jan		 LA CORSA DI MIGUEL 85
ROMA 		10,000 00:41:31
4'09
 4'09 616 616
62
 2018 Sa
06 Jan		 CORRI PER LA BEFANA 34
ROMA 		10,000 00:42:14
4'13
 4'13 257 257
61
 2017 Su
10 Dec		 CORRI OLIMPIAEUR 31
ROMA 		10,000 00:43:40
4'22
 4'22 154 154
60
 2017 Su
19 Nov		 CORRIAMO AL TIBURTINO 41
ROMA 		10,000 00:40:51
4'05
 4'05 135 135
59
 2017 We
01 Nov		 CORSA DEI SANTI 52
ROMA 		10,000 00:41:04
4'06
 4'06 312 312
58
 2017 Su
24 Sep		 CORRICOLONNA 44
COLONNA (RM) 		10,000 00:42:39
4'15
 4'15 212 212
57
 2017 Su
17 Sep		 CORSA DEL PANE GENZANESE 220
GENZANO (RM) 		10,000 00:49:11
4'55
 4'55 46 46
56
 2017 Su
25 Jun		 CORRI MASSIMINA 218
ROMA 		10,000 00:42:58
4'17
 4'17 52 52
55
 2017 Su
11 Jun		 CORRI CECCHIGNOLA 217
ROMA 		10,000 00:41:22
4'08
 4'08 117 117
54
 2017 Su
07 May		 CORRI BRAVETTA 196
ROMA 		10,000 00:43:12
4'19
 4'19 130 130
53
 2017 Su
26 Mar		 VOLA CIAMPINO 189
CIAMPINO (RM) 		10,000 00:41:55
4'11
 4'11 403 403
52
 2017 Su
29 Jan		 LA CORSA DI MIGUEL 85
ROMA 		10,000 00:43:25
4'20
 4'20 958 958
51
 2016 Su
11 Dec		 CORRI OLIMPIAEUR 31
ROMA 		10,000 00:44:09
4'24
 4'24 183 183
50
 2016 Su
04 Dec		 BEST WOMAN 11
FIUMICINO (RM) 		10,000 00:41:44
4'10
 4'10 419 419
49
 2016 Su
20 Nov		 CORRIAMO AL TIBURTINO 41
ROMA 		10,000 00:40:51
4'05
 4'05 95 95
48
 2016 Tu
01 Nov		 CORSA DEI SANTI 52
ROMA 		10,000 00:42:05
4'12
 4'12 346 346
47
 2016 Su
16 Oct		 ZERO HUNGER RUN 214
ROMA 		10,000 00:42:28
4'14
 4'14 145 145
46
 2016 Su
25 Sep		 CORRICOLONNA 44
COLONNA (RM) 		10,000 00:42:40
4'16
 4'16 235 235
45
 2016 Su
04 Sep		 OSTIA IN CORSA PER L'AMBIENTE 134
OSTIA (RM) 		10,000 00:43:26
4'20
 4'20 102 102
44
 2016 Sa
11 Jun		 SULLE ORME DI ENEA 160
POMEZIA (RM) 		10,000 00:45:04
4'30
 4'30 89 89
43
 2016 Su
08 May		 CORRI BRAVETTA 196
ROMA 		10,000 00:48:37
4'51
 4'51 306 306
42
 2016 Su
03 Apr		 VOLA CIAMPINO 189
CIAMPINO (RM) 		10,000 00:43:53
4'23
 4'23 478 478
41
 2015 Su
13 Dec		 CORRI OLIMPIAEUR 31
ROMA 		10,000 00:41:51
4'11
 4'11 180 180
40
 2015 Su
29 Nov		 RUN FOR AUTISM 202
ROMA 		10,000 00:41:56
4'11
 4'11 148 148
39
 2015 Su
15 Nov		 CORRIAMO AL TIBURTINO 41
ROMA 		10,000 00:42:27
4'14
 4'14 227 227
38
 2015 Su
18 Oct		 ROMA URBS MUNDI 142
ROMA 		10,000 00:44:07
4'24
 4'24 197 197
37
 2015 Su
27 Sep		 CORRICOLONNA 44
COLONNA (RM) 		10,000 00:44:03
4'24
 4'24 268 268
36
 2015 Su
06 Sep		 OSTIA IN CORSA PER L'AMBIENTE 134
OSTIA (RM) 		10,000 00:43:45
4'22
 4'22 184 184
35
 2015 Su
12 Jul		 PAVONARUN 136
PAVONA (RM) 		10,000 00:46:01
4'36
 4'36 59 59
34
 2015 Sa
13 Jun		 SULLE ORME DI ENEA 160
POMEZIA (RM) 		10,000 00:44:16
4'25
 4'25 86 86
33
 2015 Su
10 May		 CORRI BRAVETTA 196
ROMA 		10,000 00:44:00
4'24
 4'24 140 140
32
 2015 Su
03 May		 MAMI RUN 90
ROMA 		10,000 00:44:45
4'28
 4'28 87 87
31
 2015 Su
12 Apr		 GRANAI RUN 77
ROMA 		10,000 00:43:16
4'19
 4'19 377 377
30
 2015 Su
29 Mar		 VOLA CIAMPINO 189
CIAMPINO (RM) 		10,000 00:41:50
4'11
 4'11 349 349
29
 2015 Su
15 Mar		 CORRENDO NEI GIARDINI 22
LADISPOLI (RM) 		10,000 00:42:49
4'16
 4'16 312 312
28
 2015 Su
25 Jan		 LA CORSA DI MIGUEL 85
ROMA 		10,000 00:42:23
4'14
 4'14 737 737
27
 2015 Tu
06 Jan		 CORRI PER LA BEFANA 34
ROMA 		10,000 00:43:00
4'18
 4'18 626 626
26
 2014 Su
07 Dec		 BEST WOMAN 11
FIUMICINO (RM) 		10,000 00:42:20
4'14
 4'14 470 470
25
 2014 Su
16 Nov		 CORRIAMO AL TIBURTINO 41
ROMA 		10,000 00:42:59
4'17
 4'17 237 237
24
 2014 Su
28 Sep		 CORRICOLONNA 44
COLONNA (RM) 		10,000 00:43:08
4'18
 4'18 261 261
23
 2014 Su
07 Sep		 OSTIA IN CORSA PER L'AMBIENTE 134
OSTIA (RM) 		10,000 00:43:07
4'18
 4'18 171 171
22
 2014 Sa
21 Jun		 CORRIROMA 51
ROMA 		10,000 00:55:26
5'32
 5'32 1424 1424
21
 2014 Sa
14 Jun		 SULLE ORME DI ENEA 160
POMEZIA (RM) 		10,000 00:45:39
4'33
 4'33 158 158
20
 2014 Su
04 May		 MAMI RUN 90
ROMA 		10,000 00:46:25
4'38
 4'38 71 71
19
 2014 Su
06 Apr		 GRANAI RUN 77
ROMA 		10,000 00:46:16
4'37
 4'37 734 734
18
 2014 Su
30 Mar		 VOLA CIAMPINO 189
CIAMPINO (RM) 		10,000 00:43:50
4'23
 4'23 569 569
17
 2014 Su
16 Mar		 CORRENDO NEI GIARDINI 22
LADISPOLI (RM) 		10,000 00:46:14
4'37
 4'37 523 523
16
 2014 Su
19 Jan		 LA CORSA DI MIGUEL 85
ROMA 		10,000 00:44:03
4'24
 4'24 911 911
15
 2014 Mo
06 Jan		 CORRI PER LA BEFANA 34
ROMA 		10,000 00:44:43
4'28
 4'28 735 735
14
 2013 Tu
31 Dec		 WE RUN ROME 191
ROMA 		10,000 00:45:32
4'33
 4'33 787 787
13
 2013 Su
15 Dec		 CORRI OLIMPIAEUR 31
ROMA 		10,000 00:45:06
4'30
 4'30 213 213
12
 2013 Su
08 Dec		 BEST WOMAN 11
FIUMICINO (RM) 		10,000 00:44:17
4'25
 4'25 857 857
11
 2013 Su
29 Sep		 CORRICOLONNA 44
COLONNA (RM) 		10,000 00:46:39
4'39
 4'39 375 375
10
 2013 Su
01 Sep		 OSTIA IN CORSA PER L'AMBIENTE 134
OSTIA (RM) 		10,000 00:45:41
4'34
 4'34 270 270
9
 2013 Sa
22 Jun		 CORRIROMA 51
ROMA 		10,000 00:48:18
4'49
 4'49 610 610
8
 2013 Su
12 May		 CORRI NEL CAMPUS 30
ROMA 		10,000 00:46:14
4'37
 4'37 495 495
7
 2013 Su
05 May		 SULLE ORME DI ENEA 160
POMEZIA (RM) 		10,000 00:48:12
4'49
 4'49 225 225
6
 2013 Su
21 Apr		 WALK OF LIFE TELETHON 190
ROMA 		10,000 00:46:51
4'41
 4'41 277 277
5
 2013 Su
14 Apr		 GRANAI RUN 77
ROMA 		10,000 00:47:40
4'46
 4'46 910 910
4
 2012 Su
18 Nov		 CORRIAMO AL TIBURTINO 41
ROMA 		10,000 00:44:00
4'24
 4'24 380 380
3
 2012 Su
07 Oct		 DEEJAY TEN MILANO 62
MILANO 		10,000 00:45:00
4'30
 4'30 699 699
2
 2012 Su
02 Sep		 OSTIA IN CORSA PER L'AMBIENTE 134
OSTIA (RM) 		10,000 00:44:58
4'29
 4'29 255 255
1
 2011 Su
02 Oct		 DEEJAY TEN MILANO 62
MILANO 		10,000 00:54:15
5'25
 5'25 2140 2140